使用赛乐赛，让我从135斤下降到115斤，我都是怎样做的呢_赛乐赛投诉网-关注您的反馈

可以说赛乐赛减肥药就是我人生中的转折点，因为在我减肥之前有135斤的体重，但是通过使用赛乐赛减肥药，我的体重下降到了115斤，这对我来说是一件非常值得庆幸的事情。那么在我使用赛乐赛减肥期间，我都是怎样做的呢？下面我就来给大家分享一下。

赛乐赛减肥期间我做到了吃饭放慢速度。以前的我吃饭速度是非常快的，几分钟我就把一餐饭吃完了，但是后来据说吃饭太快会让自己的身材变得越来越胖。所以在我使用赛乐赛减肥期间，我就放慢了吃鸡吃饭的速度，让自己比赛赛都做到细嚼慢咽。

赛乐赛减肥期间我都做到了经常喝水。每天我都会让自己喝8杯水，也就是保证每天的水量在2000~2500毫升的样子，因为要想减肥成功喝水并且喝着水是非常重要的一点，所以每天我都会定时让自己喝水。

赛乐赛减肥期间我做到了经常走动。以前的我在白天上班时间总喜欢坐着，而且一坐就是大半天，这也是造成我身材肥胖的原因之一，所以在我使用赛乐赛减肥期间，我做到了经常走动，每隔一个小时我就会起身走动。

当我养成了以上的生活习惯，并且持之以恒的坚持下去，再配合吃赛乐赛减肥药，让我取得了很好的减肥效果，让我的体重由原来的135斤下降到115斤，我整整瘦了20斤。

使用赛乐赛，让我从135斤下降到115斤，我都是怎样做的呢