使用赛乐赛瘦了16斤，我是怎样做到的？_赛乐赛投诉网-关注您的反馈

　　帮我使用赛乐赛减肥药，成功瘦身16斤的时候，我的内心非常的兴奋，也非常的激动，因为盼了这么多年，我肥胖的身材终于消失了，我终于也和别人一样有了苗条的身材。身高1米58的，我体重达到了136斤，这对于我来说是根本不能接受的一件事情，所幸有了赛乐赛减肥药的帮助，让我的体重下降到了120斤。

　　那么在减肥的过程中，我都是怎样做到的？是如何实现自己的减肥目标的呢？我主要从以下几个方面努力。

　　坚持每天早晨运动。因为我平时工作比较忙碌，所以在赛乐赛减肥期间，我只能早上的时间进行运动了，每天早上6:00闹铃一响我准时起床，然后到户外进行运动。运动完之后我再准备去上班，晚上的话我也会花点时间让自己散步。因为我觉得如果要让自己瘦下来，一定要让自己动起来，因为白天上班我们做的时间已经够长了，所以呢，在我们下班之后一定要想方设法让自己动起来。

　　坚持一日三餐准点吃饭。有些朋友或许会在减肥的过程中采取节食的方法让自己变瘦，其实这种方法是非常不可取的，我觉得在减肥期间一定要做到一日三餐准点吃饭，这样的话我们才有一个健康的身体，有了健康的身体，我们才有资格谈减肥。所以在减肥的过程中，我做到了每天一日三餐准点吃饭。

使用赛乐赛瘦了16斤，我是怎样做到的？

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